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Hoy por hoy muchas personas te recomiendan meditar para poder bajar los niveles de estrés y tensión que estás viviendo en el día día, mas sin embargo cuando empiezas a meditar no tienes idea de cómo hacerlo, o se te complica un montón porque no puedes parar de pensar en las cosas de las cuales tienes que hacer cargo, en el libro encuentra tu centro el maestro Zoly Coach Bonil te guíe te guía paso a paso para poder aprender a meditar y profundizar en esta práctica de paz y amor.
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